Trénink akrobacie
Trenérské zkušenosti v gymnastice, akrobacii a trampolínách:
- 2017 — 2023: JumpPark Praha Zličín | Letňany | Jarov
- 2023 — současnost: SK Hradčany Praha
Individuální trénink
Zarezervuj si 60-90 minutový akrobatický trénink v gymnastické hale.
Workshopy
Jednou měsíčně organizuji workshopy v tělocvičnách po Praze.
Retreat
Akrobatický retreat v přírodě. Více info brzy!
Individuální trénink
Vedu individuální lekce pro děti i dospělé. Zaměřuji se na tréninky pro…
- Závěsné akrobatky: Láká tě ozvláštnit choreografii prvky jako hvězda na loktech, stojka, špicar, či akrobatické přechody?
- Pokročilé gymnastky: Trápí tě arab, šprajcka, vruty, nebo dvojná salta? Pomůžu ti dosáhnout tvých cílů.
- Začátečníky dospělé: Chceš protáhnout tělo a cítit se lépe? Naučíme se stoj na rukou, hvězdu, přemet, nebo salto.
Máš zájem zlepšit tvou aktuální úroveň?
Reference
Na Adéle si cením, že mě při cvičení vždy povzbuzovala, že mi pomáhala překonávat můj strach, že se na mě nepodívala křivě, když jsem ve více než 35 letech chtěl zkusit své první salto v životě. Naopak hledala cesty, jak to můžu zvládnout, brala ohled na moje možnosti, mnohokrát jsme se natáčeli na mobil a koukali, co už zvládám a co ještě ne. Baví mě její nadšení pro pohyb, radost z celkem malých věcí a chvilkama dost nakažlivý úsměv.
Pavel Šalom
Adélka trénuje naši dceru a je naprosto skvělá. Miluje gymnastiku a radost z pohybu přenáší dál. Velmi jí záleží na tom, aby se dcera posouvala dál, ale zároveň vnímá zpětnou vazbu a reaguje podle potřeby. Prvky názorně předvede a má velkou radost z každého pokroku. Ráda předává zkušenosti, je v tom opravdu dobrá, dokáže prvky výborně vysvětlit a rozebrat. Tréninky vede v pozitivní atmosféře a s úsměvem, je znát, že jí trénování opravdu baví! Můžeme jedině doporučit!
Šrůtkovi
Když jsme spolu začaly trénovat bylo mi 8 a byly to moje uplný začátky. Tréninky byly super a moc jsem se na ně vždycky těšila. Konečně jsem měla nějaký koníček a neskutečně rychle jsem se zlepšovala. Společné trénování mi dalo úžasný základ v saltech, rondatech a obecně v gymnastice az do dnešního dne. Na tréninzích byla dobrá atmosféra a panovala věčně dobra nálada. Trenovaly jsme dohromady asi 3 roky.
Natálie Suchánková
Certifikace
- Instruktorka Gymnastiky, 2. trenérská třída, vydané Jojo Gym Dobřichovice 2021
- Trenérka skoků na trampolíně, 3. trenérská třída, vydané Českou Gymnastickou Federací 2021
- Kinesiotaping, vydané školícím střediskem Masérnička 2020
- Trigger point, vydané školícím střediskem Masérnička 2020
Začít může každý
Workshopy
Nedávné
