Acrobatix Summer Elite
Startujeme už 17. srpna a budeme se společně zdokonalovat po dobu 8 týdnů.
✅️ 8týdenní transformace těla
✅️ Krátké efektivními rutiny (15-20 min)
✅️ Podporující WhatsApp komunita
✅️ Každý týden získáš 3 krátké tréninky na:
- Síla a mobilita 💪
- Akrobatická průprava 🤸
- Flexibilita 🧘
✅️ Zpětná vazba na videa z cvičení (odpovídám každé pondělí a čtvrtek)
✅️ Individuální doporučení a tipy na doplňující cviky podle tvého provedení
➕ 90 minutová individuální lekce (v tělocvičně / venku)
➕ Detailní zpětná vazba naživo, individuální doporučení a plán na další progres
Program obsahuje efektivní rutiny na...
Stále váháš?
Stáhni si Stojkový plán pro úplné začátečníky. 🤸
Je to 20-minutový trénink zdarma na základy stojky, který si vyzkoušíš bezpečně z pohodlí domova. ✨
Stojka pro začátečníky
Chceš se naučit stojku a nevíš jak začít?
➡️ Získej 20 minutový tréninkový plán pro stojkové začátečníky.
Naučíš se základy stojky krok za krokem, získáš více síly a mobility. Bez vybavení a z pohodlí domova. Zadej e-mail níže a hned ti ho pošlu.
A je to, vítej mezi stojkaři.
Gratuluji k prvnímu kroku naučení se stojky 🤸
Pokud stojkový plán nevidíš v emailu, zkontroluj složku spam. ✨
